koreahealthyaging2019년 9월 18일1분톨스토이의 '세 가지 의문'오늘의 특별한 명상 톨스토이의 ‘세 가지 의문’이 있습니다. 첫째, 이 세상에서 가장 중요한 시간은 언제인가? 둘째, 이 세상에서 가장 중요한 사람은 누구인가? 셋째, 이 세상에서 가장 중요한 일은 무엇인가? 톨스토이의 대답은 이렇습니다. "이...
koreahealthyaging2019년 7월 16일1분인생의 맛, 당신은 아는가?인생의 맛은 쓴맛일까? 단맛일까? 여태 살아 왔지만 난 아직도 모르고 살고 있다. 아니 알고 싶지 않다. 알지 않고 사는 게 오히려 편할지도 모른다. 단맛인지? 쓴맛인지? 달콤 씀씀 한건지 ? 그 맛을 알게 되면 어느새 황혼이 짙어진 게...
koreahealthyaging2019년 7월 16일1분늙음의 미학(美學)이 세상에 가장 공평한 것이 있다면, 나이를 먹는 것입니다. 자신은 늙지 않을 것 같은 젊은 시절의 기백(氣魄)이 시간이라는 절대적 힘 앞에 버티지 못하고 흔적도 없이 사라집니다. 사람이 늙은 것을 저주로 생각할 것인가? 성숙과 축복으로 볼것...
koreahealthyaging2019년 7월 16일1분나이 들어간다는 것외톨이가 필연인가? 나이 들어간다는 건 천천히 혼자가 되어가는 것입니다. 혼자 있는 시간이 많아지고 혼자 하는 생각이 많아지고 식탁 위에 덩그러니 놓여있는 한 끼 식사도 혼자서 자주 하게 됩니다. 나이가 들어간다는 건 자신을 되돌아 볼 수 있는...